Fructosa en Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año hay 1.37 g de Fructosa.
Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año
Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año se enumeran a continuación.
Agua
|
94.52 g
|
94.52
|
g
|
94.52%
|
La energía (calorías)
|
18 kcal
|
18
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
74 kJ
|
74
|
kJ
|
|
Proteína
|
0.88 g
|
0.88
|
g
|
0.88%
|
lípido total (grasa)
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Ceniza
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.89 g
|
3.89
|
g
|
3.89%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
2.63 g
|
2.63
|
g
|
2.63%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.25 g
|
1.25
|
g
|
1.25%
|
Fructosa
|
1.37 g
|
1.37
|
g
|
1.37%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
237 mg
|
237
|
mg
|
0.24%
|
Sodio, Na
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.059 mg
|
0.059
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.114 mg
|
0.114
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
2.3 µg
|
2.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
13.7 mg
|
13.7
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.037 mg
|
0.037
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.019 mg
|
0.019
|
mg
|
|
La niacina
|
0.594 mg
|
0.594
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.089 mg
|
0.089
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
6.7 mg
|
6.7
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
449 µg
|
449
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
101 µg
|
101
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
833 IU
|
833
|
IU
|
|
El licopeno
|
2573 µg
|
2573
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
123 µg
|
123
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
7.9 µg
|
7.9
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Los fitoesteroles
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
treonina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
isoleucina
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
leucina
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
lisina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
metionina
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
cistina
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
fenilalanina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
tirosina
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
valina
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
arginina
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
histidina
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
alanina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
Nutrientes en Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año